| Kỹ thuáºt Forehand trong Pickleball được xem là má»™t trong những kỹ thuáºt rất quan trá»ng mà bất kỳ ngÆ°á»i chÆ¡i nào cÅ©ng cần phải nắm vững. Kỹ thuáºt này không chỉ Ä‘Æ¡n thuần là việc Ä‘ón bóng ở phía tay thuáºn mà còn là nghệ thuáºt kiểm soát quỹ đạo bóng để tạo ra những cú Ä‘ánh đẹp mắt và hiệu quả. Khi thá»±c hiện cú Ä‘ánh Forehand, bóng sẽ rá»i khá»i vợt vá»›i má»™t Ä‘Æ°á»ng cong hình vòng cung ấn tượng. Äiá»u này không chỉ tạo ra Ä‘á»™ hấp dẫn cho tráºn đấu mà còn giúp ngÆ°á»i chÆ¡i gia tăng cÆ¡ há»™i ghi Ä‘iểm. Äá»™ xoáy của bóng và lá»±c Ä‘ánh phụ thuá»™c rất nhiá»u vào cách cầm vợt và góc nghiêng của mặt vợt. Chính vì thế, để có thể hiểu rõ và thành thạo kỹ thuáºt này, các bạn hãy cùng khám phá bài viết chi tiết từ VNTA Academy dÆ°á»›i Ä‘ây nhé!
Forehand trong Pickleball là gì?
Forehand trong Pickleball được coi là má»™t trong những kỹ thuáºt cÆ¡ bản và cần thiết nhất dành cho những ngÆ°á»i má»›i bắt đầu chÆ¡i. Kỹ thuáºt này được thá»±c hiện bằng tay thuáºn của ngÆ°á»i chÆ¡i, khi bạn Ä‘ón bóng ở phía tay thuáºn. Sau khi bóng rá»i khá»i vợt, quỹ đạo của quả bóng sẽ tạo thành má»™t Ä‘Æ°á»ng cong hình vòng cung, rất đẹp mắt. Tùy thuá»™c vào góc nghiêng của mặt vợt và lá»±c Ä‘ánh mà quả bóng sẽ có Ä‘á»™ xoáy khác nhau, từ Ä‘ó tạo nên những cú Ä‘ánh Ä‘a dạng và Ä‘á»™c Ä‘áo.
HÆ°á»›ng dẫn thá»±c hiện kỹ thuáºt Forehand Pickleball
Äể có thể thuần thục kỹ thuáºt Forehand trong Pickleball, các bạn có thể thá»±c hiện theo các bÆ°á»›c hÆ°á»›ng dẫn sau Ä‘ây:
BÆ°á»›c 1: Äầu tiên, ngÆ°á»i chÆ¡i cần phải nghiêng thân mình vá» phía tay thuáºn và kéo tay cầm vợt vá» phía sau. Äồng thá»i, bạn cÅ©ng cần bÆ°á»›c chân đối diện vá» phía trÆ°á»›c để tạo thế xoay cho phần hông. Äiá»u này rất quan trá»ng để đảm bảo rằng cú Ä‘ánh của bạn sẽ có đủ sức mạnh và chính xác.
BÆ°á»›c 2: Sau Ä‘ó, thá»±c hiện cú xoay ngÆ°á»i và vung vợt theo biên Ä‘á»™ tối Ä‘a vá» phía tay nghịch. Äiá»u này giúp đảm bảo rằng cú Ä‘ánh sẽ Ä‘Æ°a bóng rÆ¡i vào vị trí mong muốn trên sân.
LÆ°u ý quan trá»ng: Khi thá»±c hiện cú vung vợt, hãy chắc chắn rằng bạn vung tay đến hết biên Ä‘á»™ sang phía bên kia. Tránh việc dừng lại hoặc kéo tay vá» phía sau sau khi Ä‘ã chạm bóng. Khi Ä‘ánh, hãy nghiêng nhẹ mặt vợt để tạo ra Ä‘á»™ xoáy cho bóng, đồng thá»i tránh để bóng bay thẳng lên cao và ra ngoài sân. Má»™t cú Ä‘ánh Forehand hiệu quả sẽ khiến bóng bay vá»›i Ä‘á»™ cao vừa phải, đủ để vượt qua lÆ°á»›i và rÆ¡i vào vị trí chính xác trên sân.
Nguồn: https://vntaacademy.com/huong-dan-chi-tiet-ky-thuat-forehand-pickleball-hoan-hao-nhat-v...
#vntaacademy #pickleball # cachdanhforehandpickleball #kythuatforehandpickleball #forehandpickleball
|
| Recently Spotted MembersNo members found. Be the first. |
